Thực đơn trường mầm non Hoa Mai chú trọng dinh dưỡng hợp lý, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, giúp trẻ phát triển tăng cân khỏe mạnh và phòng tránh tình trạng suy dinh dưỡng
| THỨ NGÀY |
ĂN SÁNG | ĂN TRƯA | ĂN XẾ | GHI CHÚ |
||
| CANH | MẶN | TRÁNG MIỆNG | ||||
| Thứ hai ……….. |
Cháo tôm, thịt nấu rau | Cải ngọt nấu thịt | Cá basa kho thơm | Thanh long | Phở bò | SDD: Sữa Nuti |
| Nước cam | Cháo bò củ dền | |||||
| Sữa Nuti | Cháo cá cải ngọt | |||||
| Thứ ba ……….. |
Hủ tiếu nam vang | Mồng tơi rau đay nấu thịt | Đậu hủ thịt sốt cà | Chuối cau | Cháo thịt sò huyết rau dền | |
| Cháo cật, thịt rau salach | Nước chanh dây | |||||
| Sữa đậu nành | Cháo thịt, cua, mồng tơi, rau đay | |||||
| Thứ tư ……….. |
Bún gạo nấu thịt, nấm rơm | Rong biển nấu thịt | Tôm lăn chiên bột | Đu đủ | Bánh canh nấu thịt, rau củ | SDD: Yaourt |
| Cháo thịt nấm rơm | Rau câu | Cháo cá rau cải soong | ||||
| Sữa bắp | Cháo tôm rong biển | |||||
| Thứ năm ……….. |
Cháo đậu đỏ chà bông | Bầu nấu thịt | Cá chẻm chưng tương | Mận | Mì tôm nấu thịt rau tần ô | |
| Cà rốt, bắp cải xào | Nước ép ổi | Cháo thịt rau tần ô | ||||
| Yaourt | Cháo cá nấu bầu | |||||
| Thứ sáu ……….. |
Nui nấu thịt, cải thảo | Khoai mỡ nấu tôm | Thịt kho trứng cút | Dưa hấu | Hủ tiếu thập cẩm | buổi chiều nghỉ |
| Cháo thịt cải thảo | Bánh Plan | Cháo hải sản bông bí | ||||
| Yaourt | Cháo thịt, trứng, khoai mỡ | |||||
| Thứ bảy ……….. |
Cháo gấc nấu thịt | Canh chua rau muống nấu tôm | Thịt kho chả lụa | Nho | Mì chỉ nấu gà | |
| Yaourt | Cháo gà cải bó xôi | |||||
| Sữa Nuti | ||||||
Thực đơn của bé từ 16.11-Trường mầm non Hoa Mai
| THỨ NGÀY |
ĂN SÁNG | ĂN TRƯA | ĂN XẾ | GHI CHÚ |
||
| CANH | MẶN | TRÁNG MIỆNG | ||||
| Thứ hai ……….. |
Hoành thánh thịt, cải thảo | Cà chua thịt bò rau răm | Cá basa file lăn bột chiên | Dưa hấu | Cháo khoai lang nấu thịt | SDD: Sữa Nuti |
| Cháo thịt cải thảo | Nước ép bưởi | |||||
| Sữa Nuti | Cháo cá rau bồ ngót | |||||
| Thứ ba ……….. |
Hủ tiếu sườn | Kỷ tử, hạt sen nấu thịt | Thịt xay xào tôm, mướp | Thanh long | Nui nấu thịt bò, nấm rơm, cải thảo | |
| Cháo thịt cà rốt | Bông cải, cà rốt xào | Nước rong biển | Cháo thịt bò nấm rơm,cải thảo | |||
| Yaourt | Cháo tôm hạt sen bông cải | |||||
| Thứ tư ……….. |
Cháo thịt bí đỏ, đậu phộng | Rau tập tàng nấu cua, đậu hủ | Thịt kho củ cải | Chuối cau | Soup nấu thịt, sò huyết, nấm rơm | SDD: Yaourt |
| Rau câu | Cháo thịt, sò huyết, nấm rơm | |||||
| Sữa Nuti | Cháo thịt rau tập tàng | |||||
| Thứ năm ……….. |
Mì chỉ nấu tôm, rau tần ô | Cải ngọt nấu thịt | Thịt bò xào bông bí | Đu đủ | Hủ tiếu nam vang | |
| Cháo tôm rau tần ô | Nước ép ổi | Cháo thịt, trứng rau tía tô | ||||
| Yaourt | Cháo thịt bông bí | |||||
| Thứ sáu ……….. |
Ăn bánh do cô và các bé cùng làm . | buổi chiều nghỉ | ||||
| Cháo gà rau răm | ||||||
| Sữa Nuti | ||||||
| Thứ bảy ……….. |
Cháo cá chẻm cải soong | Legume nấu thịt | Trứng hấp nấm | Nho | Xôi mặn | |
| Cải thìa xào | Nước chanh dây | Cháo thịt , patê nấm rơm | ||||
| Sữa Nuti | Cháo thịt bò legume | |||||
Đồng dao dành cho lớp mầm: Cò đón cơn mưa
Cái cò đi đón cơn mưa
Tối tăm mù mịt ai đưa cò về
Cò về thăm quán cùng quê
Thăm cha thăm mẹ cò về thăm anh.
Truyện dành cho lớp mầm: Cô bé quàng khăn đỏ
Ngày xửa, ngày xưa, có một cô bé thường hay quàng chiếc khăn màu đỏ, vì vậy, mọi người gọi cô là cô bé quàng khăn đỏ. Một hôm, mẹ cô bảo cô mang bánh sang biếu bà ngoại. Trước khi đi, mẹ cô dặn:
– Con đi thì đi đường thẳng, đừng đi đường vòng qua rừng mà chó sói ăn thịt con đấy. Trên đường đi, cô thấy đường vòng qua rừng có nhiều hoa, nhiều bướm, không nghe lời mẹ dặn, cô tung tăng đi theo đường đó. Đi được một quãng thì gặp Sóc, Sóc nhắc:
– Cô bé quàng khăn đỏ ơi, lúc nãy tôi nghe mẹ cô dặn đi đường thẳng, đừng đi đường vòng cơ mà. Sao cô lại đi đường này?
Cô bé không trả lời Sóc. Cô cứ đi theo đường vòng qua rừng. Vừa đi, cô vừa hái hoa, bắt bướm.Vào đến cửa rừng thì cô gặp chó sói. Con chó sói rất to đến trước mặt cô. Nó cất giọng ồm ồm hỏi:
– Này, cô bé đi đâu thế?
Nghe chó sói hỏi, cô bé quàng khăn đỏ sợ lắm, nhưng cũng đành bạo dạn trả lời:
– Tôi đi sang nhà bà ngoại tôi.
Nghe cô bé nói đi sang bà ngoại, chó sói nghĩ bụng: À, thì ra nó lại còn có bà ngoại nữa, thế thì mình phải ăn thịt cả hai bà cháu. Nghĩ vậy nên chó sói lại hỏi:
– Nhà bà ngoại cô ở đâu?
– Ở bên kia khu rừng. Cái nhà có ống khói đấy, cứ đẩy cửa là vào được ngay.
Nghe xong, chó sói bỏ cô bé quàng khăn đỏ ở đấy rồi chạy một mạch đến nhà bà ngoại cô bé. Nó đẩy cửa vào vồ lấy bà cụ rồi nuốt chửng ngay vào bụng. Xong xuôi, nó lên giường nằm đắp chăn giả là bà ngoại ốm.
Lúc cô bé quàng khăn đỏ đến, cô thấy chó sói đắp chăn nằm trên giường, cô tưởng “bà ngoại” bị ốm thật, cô hỏi:
– Bà ơi! Bà ốm đã lâu chưa?
Sói không đáp giả vờ rên hừ… hừ…
– Bà ơi, mẹ cháu bảo mang bánh sang biếu bà.
– Thế à, thế thì bà cám ơn cháu và mẹ cháu. Cháu ngoan quá.Cháu lại đây với bà.
Cô bé quàng khăn đỏ chạy ngay đến cạnh giường, nhưng cô ngạc nhiên lùi lại hỏi;
– Bà ơi! Sao hôm nay tai bà dài thế?
– Tai bà dài để bà nghe cháu nói được rõ hơn Chó sói đáp
– Thế còn mắt bà, sao hôm nay mắt bà to thế?
– Mắt bà to để bà nhìn cháu được rõ hơn.
Chưa tin, cô bé quàng khăn đỏ lại hỏi:
– Thế còn mồm bà, sao hôm nay mồm bà to thế?
– Mồm bà to để bà ăn thịt cháu đấy.
Nói xong, sói nhổm dậy định vồ lấy cô bé. May sao, lúc đó bác hàng xóm chạy sang thấy thế, sẵn cái búa trong tay, bác liền phang ngay vào đầu Sói một cái. Con Sói gian ác vỡ sọ chết ngay. Bác hàng xóm liền lấy dao mổ bụng chó Sói và kịp thời cứu được bà.Thế là cả hai bà cháu đều không việc gì.
Từ dạo ấy, cô bé quàng khăn đỏ không bao giờ dám làm sai lời mẹ dặn.
Thơ dành cho lớp mầm: Cô giáo của con
Mỗi khi vào lớp
Cô cười thật tươi
Say sưa giảng bài
Giọng cô ấm áp
Bạn nào hay nghịch
Cô chẳng thích đâu
Bạn nào chăm ngoan
Cô yêu lắm đấy!
Cần như hạt muối
Đẹp như hoa rừng
Cô giáo của con
Ai ma chẳng quý.
HÀ QUANG
Thơ dành cho lớp mầm: Thăm nhà bà
Đến thăm bà
Bà đi vắng
Có đàn gà
Chơi ngoài nắng
Cháu đứng ngắm
Đàn gà con
Rồi gọi luôn
Bập, bập, bập
Chúng lật đật
Chạy thật nhanh
Xúm vòng quanh
Kêu: “ Chiếp,chiếp”
Gà mãi miết
Nhặt thóc vàng
Cháu nhẹ nhàng
Lùa vào mát.